Was macht Coaching?
Als Coach bin ich ein mutmachender Entwicklungshelfer zur Selbsthilfe.
Ich verstehe Coaching als eine Kombination aus individueller Beratung, persönlichem Feedback und praxisorientiertem Training. Mein Coaching ist wissenschaftlich fundiert, nutzt professionelle Materialien und Methoden und basiert auf humanistischen Grundwerten wie Verantwortung, Achtsamkeit, Wertschätzung und Toleranz. Der Coaching-Prozess ist ziel- und lösungsorientiert, sowie zeitlich befristet. Die Lösung liegt dabei immer im Coachee selbst.
Coaching kann auch ein Ort des angstfreien Reflektierens und Übens für schwierige Gespräche und Situationen sein, beispielsweise Bewerbungsgespräche, Konfliktgespräche und Prüfungen.
Lifecoaching
Ist Dein Leben im Ungleichgewicht? Fühlst Du Dich fremdbestimmt? Bist Du seelisch erschöpft und stehst unter Druck? Oder brauchst Du neue Ziele im Leben? Wir entwickeln im Lifecoaching neue Ansätze, um Deine Wünsche umzusetzen und Dein Leben zu verändern.
Möchtest Du Dein Potential entfalten?
Resilienzcoaching
Resilenz ist eine „Widerstandsfähigkeit“, die es Dir ermöglicht auf Schwierigkeiten vorbereitet zu sein, das Potential für Veränderungen zu aktivieren und dich persönlich zu entwickeln. Eine resiliente Haltung ist hilfreich in allen Aspekten des Alltags und Berufslebens.
Möchtest Du Deine Resilienz ausbauen?
Lerncoaching
Hast Du Lernschwierigkeiten, Leistungsdruck, Stress beim Lernen oder Prüfungsangst? Gemeinsam erarbeiten wir Lernstrategien für Dich, um wieder Motivation, Spaß und Zufriedenheit ins Lernen zu bringen.
Möchtest Du Deinen persönlichen Lernweg finden?